Zarys
Wiek: dla wszystkich
Forma zajęć: nauka poprzez zabawę
Typ zajęć: forma rehabilitacji
Koszt: bezpłatne
Opis zajęć
Zajęcia pomagają wzmacniać i uelastyczniać mięśnie, rozwijać siłę woli, koordynację ruchową i giętkość. Ćwicząc jogę dzieci wzmacniają wiarę w siebie i w swoje możliwości. Regularne ćwiczenia są sposobem na rozładowanie energii. Ale przede wszystkim to ogromna frajda. Dzięki takiej formie ćwiczeń dziecko z przyjemnością naśladuje różne elementy przyrody, rozwija spostrzegawczość i zainteresowanie otaczającym go światem.
ruchowe, praktyczne, obserwacyjne, naśladowcze
Ćwiczenia jogi aktywizują rzadko używane mięśnie i mają pozytywny wpływ na umysł.